青汁の効果
青汁の効果は主成分、つまり何の野菜葉を原料に使っているかによって健康効果が異なります。
以下に主成分・原材料別に青汁の効果を紹介しますので目的に応じて青汁を選んでください。
■大麦若葉の青汁の効果
大麦若葉には、ミネラルや各種ビタミン、酵素、タンパク質、繊維などが他の食品に比べて多量に含まれています。 動脈硬化等の生活習慣病、老化や肌のトラブルを防ぐ作用などがあり新陳代謝を促進し、体全体を元気にしてくれます。
青汁ランキング1位のえがおの青汁の主原料です
■明日葉の青汁の効果
明日葉には、葉緑素をはじめ、各種のミネラル、ビタミン類がバランスよく含まれています。明日葉独自の貴重な有用成分カルコンが腸内もスッキリおそうじ。 便秘解消に効果的です。また、新陳代謝を高めセルライトを分解すると言われているため、健康だけでなく美容にも効果的と言われています。
青汁ランキング1位のふるさと青汁の主原料です。
■ケールの青汁の効果
ケールは、緑黄色野菜の中でビタミン含有量はトップクラス。抗がん作用、アンチエイジング作用、ストレス軽減作用、コレステロール上昇を抑える作用の成分を含んでいます。また、若返りホルモンとも言われるメラトニンを多く含んでいるため、免疫機能の向上、老化を抑えたり、体を休めて快眠を促すなど女性にうれしいさまざまな効果があると言われています。
青汁ランキング3位のはちみつ青汁の主原料です。
おすすめの青汁
口コミサイトやブログで評判の青汁をランキング形式で紹介します。ぜひご活用ください。
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えがおの青汁 (株式会社えがお) |
【内容量】
3.5グラム×31本
スティックタイプ
【税込価格】
3,150円
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『えがおの青汁』は、熊本・阿蘇で綺麗な水と澄んだ空気のもと、徹底したこだわりや無農薬栽培で育った国産大麦若葉を使用。
また、ビタミン、ミネラル、クロロフィル(葉緑素)もたっぷり含む長寿草や体の新陳代謝を高める発酵黒生姜を配合してより健康維持に役立つように考えています。
おいしさと健康の両立を考えて作られているため、女性や子どもにも飲みやすいと大人気。味で選ぶならイチオシです。
水や牛乳に溶けやすいく、さっといつでも手軽においしい青汁を飲むことができます。
青汁が苦手だった方、野菜不足が気になる方、ご家族におすすめです。
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ふるさと青汁 (株式会社マイケア) |
【内容量】
3グラム×30包
スティックタイプ
【税込価格】
3,990円
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『ふるさと青汁』は、女性にうれしい成分カルコンを豊富に含む八丈島で育った明日葉が主原材料。栄養価が高いだけではなく、美肌、ダイエット、便秘の解消に役立ちます。
粉末タイプなので、牛乳、ヨーグルトに混ぜたり、お菓子やお料理にも使えます。 抹茶風味のふるさと青汁は味にくせがなく、とても飲みやすいと人気ですのでご安心ください。
美容に効果を期待する女性の方には特におすすめの青汁です。
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はちみつ青汁 (キューサイ株式会社) |
【内容量】
7グラム×30本
スティックタイプ
【税込価格】
3,800円(送料無料)
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『はちみつ青汁』は、キューサイの「青汁」に、山田養蜂場の「はちみつ」が入り「美容と健康」パワーがさらにアップ!
採れたてのケールを、「凍結粉砕製法」でまるごとパウダー状に。農薬や着色料・保存料など添加物を一切使わない安全なケール100%にこだわっています。
約74%の方々が「飲みやすい」の回答したその飲み口は、女性や子供にも大好評。
健康のために安全な青汁を毎日続けたい方、ご家族におすすめです。
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